domingo, 4 de enero de 2015

HOY 2015 y cada día: Mueve la energía, no dejes que se 'escape'.



Dos enseñanzas del Reiki tengo presente.
Por una parte, su significado: Reiki es canalización de la energía universal en el HOY, el ahora.
Por otra parte, la práctica del Reiki está basada en cinco principios que orientan esa energía en la vida física y espiritual.


Si bien hay un HOY, un momento presente, es inevitable que al cerrar un ciclo e inicio de un nuevo año tratemos de dibujar propósitos y hacer compromisos. Las oraciones y encomiendas forman parte de rituales (espirituales, divinos y/o religiosos) que confortan emocionalmente a quien (se) hace las promesas.
El momento presente no deja de ser parte del ciclo de la temporalidad; por tanto la canalización de ciclos energéticos no está exento de jugarretas y trampas propias. Es por ello que 'rescatamos' un decálogo que el  Dalai Lama denomina 'ladrones de la energía'.

Namasté!

10 LADRONES DE TU ENERGÍA
1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un bote para echar su basura, procura que no sea en tu mente.

2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.
3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.
4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas.
5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad.
6- Tira, levanta y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.
7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos.
8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria.
9- Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar.
10- Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.
Dalai Lama